자기계발 - 자기관리 2743

엄마의 꿈을 이어주는 다섯 단어

한들 유페이퍼 PDF 5,000원 구매 1,000원 / 7일 대여
0 39 42 0 0 2024-04-04
이 책은 둘째 아이를 낳고 일을 그만두면서 생긴 마음의 변화를 적고 있다. 아이를 키우는 건 기뻤지만, 알 수 없는 우울감에 시달렸다. 내 인생은 끝이라는 선고 같은 걸 받았다고 생각했다. 이러는 과정에서 나를 짓눌러서 앞으로 나아가지 못하게 만든 5원소가 있다는 걸 알게 되었다. 그건 ‘돈, 시간, 능력, 관계, 그리고 나’였다. ‘돈과 시간이 없어서 내가 원하는 꿈을 이루지 못했다’, ‘아직 무언가를 할 능력이 갖추어지지 않았다’, ‘나를 도와주는 사람이 없다’, ‘관계를 맺는 게 어렵다…’ 이런 생각에 걸려 아무것도 할 수가 ..

뇌가 젊어지는 내비게이션 기억법으로의 여행

조은재 유페이퍼 PDF 5,000원 구매 300원 / 5일 대여
0 17 34 0 0 2024-03-31
번호속 도시, 장소의 마법 내비게이션 기억법은 장소기억법입니다. 여행은 종종 어디로 가야할지 모를 때 가장 빛납니다. 이 책은 그런 여행의 시작점을 제시합니다. 300번대는 인천 강화도, 320번대는 김포시, 350번대는 안산시로 이들 장소는 우리에게는 단순한 지리적 위치를 떠올리게 할 수도 있지만, 이 책에서는 이들을 단순한 숫자가 아닌 기억의 축으로 활용할 것입니다. 강화도는 그 넓은 바다와 함께 조용한 고요함을 지닌 해안 도시입니다. 이곳은 해안가의 신선한 바람과 저녁노을이 오래 기억될 것입니다. 강화도는..

혈액검사 정상범위 읽기

세뜰기 유페이퍼 PDF 10,000원 구매 7,900원 / 7일 대여
0 20 24 0 1 2024-04-07
이 책은 건강에 관심이 있는 분들에게 꼭 필요한 정보를 제공할 것입니다. 혈액검사는 건강 상태를 파악하는데 강력한 도구입니다, 이 책을 통해 정상범위를 제대로 이해하고 해석하는 방법을 알려드릴 것입니다. 그러면 질병 예방과 식습관의 변화에 대한 새로운 시각과 통찰력을 얻을 수 있는 나침반이 될 것입니다. 특히 가장 건강한 상태를 나타내는 숫자를 알 수 있다는 것이 비밀입니다. 이 숫자를 알게 됨으로써 미병상태를 이해하게 되고 식탁 위에 올라오는 음식과 건강식품을 선전이나 유행이 아닌 나에게 딱 맞는 선택을 할 수 있게 됩니다. 질병..

힌두 요기의 호흡의 기술

요기 라마차라카 유페이퍼 EPUB 1,500원 구매 500원 / 365일 대여
0 27 19 0 7 2024-04-10
'힌두 요기 호흡의 기술'은 '요기 라마차라카'가 요기들이 호흡하는 방식에 관해 이야기하는 책이다. 요기 라마차라카는 윌리엄 워커 앳킨슨(1862년 12월 5일 ~ 1932년 11월 22일)의 또 다른 가명으로, 그는 말년에 30년에 걸쳐 신비주의적인 신사상 내용에 관해 약 100 여권의 책을 저술했다. 그가 이 분야의 대가였다는 사실을 기억한다면, 이 책의 내용을 좀 더 진지하게 받아들일 수 있을 것이다. 여기에서는 단순히 건강을 위해서 어떻게 호흡해야 하는가 뿐만 아니라, 호흡을 통해 '프라나'를 모으고 다른 사람을 치유..

중년의 불안에게

김경현 도서출판 천년동안 PDF 10,000원 구매 2,800원 / 2일 대여
0 25 13 0 5 2024-04-02
“누구를 기다리고 계시나요?”나는 지금 뒷산 둘레길 공터 속 작은 의자 에 앉아 있습니다. 오후 늦은 시간이라 노을 빛무리가 저쪽 나무 사이로 사라져갈 때 쯤입니다. 낮 동안 싹을 틔우려는 나무들의 소란스러운 움직임이 숲의 고요함에 스며 드는 걸 느낍니다. 루미의 표현을 빌리자면, “하고 싶은 말이 너무 많아 침묵합니다. 그의 낮 없이, 그의 빛나는 오후 햇살 없이 어떻게 밤이 될 수 있는가?"의 정신이 내려앉는 시간입니다. 이 시간은 마치 명상을 닮았습니다. 고요한 공간 속 홀로 앉아 마음을 가다듬으려 할수록 마음은 소란해..

짐 론 명언 30

짐 론 GOT(group of text) PDF 2,000원 구매
0 18 4 0 0 2024-04-12
세계 유명인 명언 시리즈'로 짧게 전자책으로 엮어내고 있습니다. 이번편은 '짐 론'편입니다. 영문과 한국어 번역본을 함께 실었습니다. 인물과 관련된 책들도 있겠지만 시간이 부족하다면, 사상과 관념을 짧게 요약된 명언만으로도 충분히 느끼실 수 있습니다.

에크하르트 톨레 명언 30

에크하르트 톨레 GOT(group of text) PDF 2,000원 구매
0 51 4 0 9 2024-04-01
세계 유명인 명언 시리즈'로 짧게 전자책으로 엮어내고 있습니다. 이번편은 '에크하르트 톨레'편입니다. 영문과 한국어 번역본을 함께 실었습니다. 인물과 관련된 책들도 있겠지만 시간이 부족하다면, 사상과 관념을 짧게 요약된 명언만으로도 충분히 느끼실 수 있습니다.

필사로 얻은 보물

이명숙 유페이퍼 PDF 5,000원 구매 3,000원 / 7일 대여
0 50 31 0 4 2024-04-01
나는 어려서 밖에서 뛰어놀기는 좋아했지만 책 읽기는 별로 좋아하지 않았다. 그런 습관이 점차 책 읽기를 멀리하게 되었고 급기야 책 읽기는 사치로 여기게 되었다. 그렇게 점점 멀어져만 가는 책과의 관계 속에서 나의 마음은 공허하고 자신감을 잃어갔다. 사람들과 만나 이야기를 나누다가 책 이야기가 나오면 나는 불안했다. 그래서 책을 읽어야 한다는 마음은 갖게 되었으나 실천하기는 쉽지 않았다. 그러던 중 지인들과의 모임을 꾸준히 해가자는 취지로 매일 책을 읽고 좋은 글을 공유하자는 의견이 나왔다...

단이브! 단,2주만에 브런치 작가 되기

안성미 유페이퍼 PDF 5,000원 구매
0 57 13 0 3 2024-03-26
<단이브! 단, 2주만에 브런치 작가되기>는 브런치 플랫폼에서 꿈을 펼치고자 하는 모든 이들에게 꼭 필요한 안내서입니다. 저자가 자신의 실패와 성공의 여정을 통해 얻은 깊이 있는 통찰과 실질적인 팁들을 공유하며, 브런치 작가로서 첫 발을 내딛는 데 필요한 모든 지침을 담고 있습니다. 글쓰기에 대한 열정은 있지만 시작점을 찾지 못하는 이들에게 <단이브! 단, 2주만에 브런치 작가되기>는 실천적인 첫 걸음을 안내할 것입니다. 이제, 여러분의 글쓰기 여정을 이 책과 함께 시작하세요. 브런치에서 여러분의 이야기가 빛을 발..

이소룡 명언 30

이소룡 GOT(group of text) PDF 2,000원 구매
0 26 4 0 4 2024-03-29
세계 유명인 명언 시리즈'로 짧게 전자책으로 엮어내고 있습니다. 이번편은 '이소룡'편입니다. 영문과 한국어 번역본을 함께 실었습니다. 인물과 관련된 책들도 있겠지만 시간이 부족하다면, 사상과 관념을 짧게 요약된 명언만으로도 충분히 느끼실 수 있습니다.

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