유페이퍼 | 자기계발 - 자기관리 커테고리 목록

300가지 아스퍼거증후군 필수상식 리뷰

김일구 유페이퍼 EPUB 1,000원 구매

0 9 64 0 0 2023-12-15

사회적 상호 작용, 의사소통, 공감능력을 발휘하는 것에 어려움을 느끼는 아스퍼거 증후군(Asperger's Syndrome, AS)과 관련된 국내외 자료, AS 자녀를 둔 부모들의 생생한 경험담 등을 바탕으로, 아스퍼거 증후군의 특성이 무엇이고, AS 자녀들을 양육하는 데 있어서 자녀를 어떻게 이해해야 하는지 알기 쉽게 정리해 보았습니다. 이 책을 통해, 아직까지 사회적인 인식이 부족하다고 할 수 있는 아스퍼거 증후군에 대한 이해도가 조금이나마 높아지기를 간절히 희망합니다. * 절찬 판매 중 주요 저서 (2023.12 ..

하타 요가

요기 라마차라카 유페이퍼 EPUB 3,000원 구매 500원 / 90일 대여

0 14 5 0 0 2023-12-20

이 책은 건강한 삶을 위한 '하타 요가'와 '호흡 방식'에 대한 기초적인 내용부터 상세한 설명까지 다루고 있다. 건강한 사람을 건강한 상태로 유지하는 방식이 건강하지 못한 사람을 건강하게 만들어 줄 것이라고 믿기에, 하타 요가는 건전하고 자연스럽고 정상적인 삶의 방식을 설파하며 이를 따른다면 누구든 그 혜택을 누릴 수 있을 것이다. 요기들이 건강하고 균형잡힌 몸을 유지하는 방식인 하타 요가를 하나씩 차근차근 따라해 보자. 건강한 몸을 되찾을 수 있을 것이다. 본 저서의 내용을 미리 확인하고 싶다면 역자의 네이버 블로그 ..

걱정인형

윤경훈 유페이퍼 PDF 5,000원 구매

0 127 5 2 5 2023-12-06

"걱정의 끝은 어디인가?" 걱정은 둘로 나누면 절반이 된다는 말이 있듯이 걱정을 타인에게 털어놓거나 어딘가에 끄적이고 나면 맘이 홀가분해지기도 하며 그 행위 속에서 해답을 찾는 경우도 종종 있습니다. 걱정을 둘로 나누면 하나였던 걱정이 나에게는 반이 되지만 남은 반 쪽은 어디로 갈까요? 그 걱정을 들은 청자 혹은 걱정 글을 본 독자에게 반이 가지 않을까요? 걱정의 시작과 끝을 찾기 위해 생각에 생각을 더해가던 중 "걱정을 해결되는 것이 아닌, 돌고 도는 것이다."라는 저만의 해답을 찾을 수 있었습니다. 이 세상에는 다양하고..

조이스 마이어 명언 30

조이스 마이어 GOT(group of text) PDF 2,000원 구매

0 8 4 0 0 2023-12-06

세계 유명인 명언 시리즈'로 짧게 전자책으로 엮어내고 있습니다. 이번편은 '조이스 마이어'편입니다. 영문과 한국어 번역본을 함께 실었습니다. 인물과 관련된 책들도 있겠지만 시간이 부족하다면, 사상과 관념을 짧게 요약된 명언만으로도 충분히 느끼실 수 있습니다.

하루쉼표

이승희 유페이퍼 PDF 10,000원 구매

0 12 31 0 0 2023-12-11

이 책은 명상힐러로 알려진 저자가 명상의 경험을 바탕으로 쓴 실용적인 안내서입니다. 매일 바쁜 일상에서 잠시 쉬어가며 내면의 평화와 안정을 찾고 싶지 않으신가요? "하루 쉼표"는 바쁜 세상에서 나만의 시간을 가져야 하는 중요성과 명상을 통해 일상에서 힐링하고 치유하는 방법을 소개한 책입니다. "하루 쉼표" 명상 책은 다양한 명상 기법과 심리적인 효과에 대한 이해를 제시합니다. 간단한 호흡 연습부터 명상 시간을 만들기 위한 팁과 명상의 심리적 효과에 이르기까지 독자는 일상 속에서 명상을 통해 내면의 안심와 안..

모모프로젝트

박혜정, 김윤경, 최미경j 도서출판 소리울림 PDF 5,900원 구매

0 249 11 0 17 2023-12-04

새벽으로 만들어낸 기적! 기적의 아침을 경험하라. 목이 말랐다. 읽어도 읽어도 갈증이 해소되지 않았다. ‘설마 굶어 죽기야 하겠어?’ 아무런 준비 없이, 오로지 책을 읽기 위해 사직서를 던졌다. 책 읽기에 대한 기초 체력이 없던 사람들이 '함께'의 힘을 통해 새벽을 사용하고, 삶을 조각하기 시작했다. ‘평생을 올빼미로 살아오던 내가 할 수 있을까?’ 후회하지 않기 위해, 나를 믿고 신뢰하기 위해 변화가 필요했다. 의지박약의 나를 움직이는 원동력, 함께 할 사람이 나타났다. 그렇게 ‘모모프로젝트’가..

누구나 평생 써먹는 돈 버는 속독법

황경하 유페이퍼 PDF 0원 구매

0 18 5 0 1 2023-12-05

정보가 성공을 좌우하는 시대다. 속독 능력은 선택이 아닌 필수다. 시간을 합리적으로 활용하여 경쟁력을 키울 수 있는 속독법이다. 책을 읽는 것은 눈이 이니고 두뇌다. 읽기의 속독를 올려라 책 읽는 두뇌, 단어를 읽고, 두뇌는 전체를 읽는다. 속독은 학습능력을 높여주고, 주의력, 집중력을 올려준다. 속독은 꼭 책을 일을 때만 필요한 것이 아니다. 속독은 각자의 목적에 맞게 책을 읽으면서 활용할 수 있는 실용 독서법이다. 한정된 시간 동안 더 많은 책을 읽고 싶다면 독서법을 바꾸면 된다. 정보가 넘처 나는 시대에, 좋은 정보를 찾아 ..

그대 스스로 고용하라-구본형 핵심요약집

배윤명 유페이퍼 PDF 3,000원 구매

0 11 5 0 0 2023-11-26

이 책은 ‘퍼스널 브랜딩 1인 기업가’를 꿈꾸고 시작하는 분들에게 필독서이며, 23년 전 불모지에서 스스로 ‘1인 기업가’를 개척하신 노하우 집약체인 가이드라인입니다. 이 핵심요약집의 차별점은 제가 만든 ‘질문’을 통해 책에서 얻을 수 있는 인사이트를 배부르게 가져갈 수 있는 장점이 있습니다. 질문을 통해 스스로 질문하고 답을 내릴 수 있다면 ‘1인 기업가의 길’을 갈 수 있는 초석을 다질 수 있을 거라고 생각하는 가장 큰 이유는 ‘1인 기업가의 길’ 은 나를 아는 것이 가장 중요하며, 질문을 통해 나를 알아가는 과..

inu 민지's 과제 모음집

이민지 유페이퍼 PDF 0원 구매

0 47 3 0 0 2023-12-01

이 책은 인천대학교 문헌정보학과 3학년 학생이 출판한 것으로 1학년 필수과목 과제인 문헌정보학개론, 서지학개론 과제를 편집하여 출판한 책입니다. 많이 부족하지만 어여쁜 마음으로 읽어주시길 바랍니다. 이 책의 저자는 이민지로서 신구대학교 세무회계과를 졸업을 하고 진로에 대해 많은 고민을 하다가 ‘사서’의 꿈을 품고, 인천대학교 문헌정보학과에 편입을 하였습니다. 2023년에 편입하여 한 학기 동안 인천대학교 문헌정보학과를 다니면서 문헌정보학개론, 서지학개론, 자료목록법, 기록관리 등의 수업을 들으며 문헌정보학에 대해서, 또한 사서에 ..

나를 만나는 시간

최경규의 행복학교 유페이퍼 PDF 7,000원 구매

0 37 11 0 0 2023-11-27

아직은 여름의 늦더위가 남아있던 어느 날, 서핑을 하다가 우연히 ‘행복학교’에 올려진 글 하나를 발견했습니다. 천천히 글을 읽는 동안 제 마음이 치유 받고 있다는 것을 확실히 깨달았죠. 그리고, 곧 내 마음을 치유하는 가장 좋은 방법은 글을 쓰는 것이 될 수 있음을 알아챘습니다. 그런 바람이 인연이 되었던 것일까요? ‘마음치유상담가’ 이기도 한 행복학교장 최경규 선생님의 <감정치유 글쓰기 수업>은 삶의 ‘결’이 같은 사람들이 모여 자신의 마음을 들여다보고, 글로 써 보는 과정을 함께 합니다. 매일 주어지는 글감을 토대로 글을..

자기계발 - 자기관리 2511