자기계발 - 인간관계 690권

우리 아이 잘 키우고 싶은 부모에게(워크북)

박정호 유페이퍼 PDF 4,500원 구매
0 10 27 0 0 2026-09-09
청소년기에 접어든 자녀와 대화할 때마다 답답하고 화가 나시나요? 아이는 방문을 닫고, 부모는 상처받는 일이 반복된다면 이제 대화의 방식을 바꿔야 할 때입니다. 본 워크북은 20년 넘게 청소년과 부모를 상담해 온 전문가의 노하우를 담아, 단 4일 만에 부모와 자녀의 관계를 회복하도록 돕는 실전 가이드북입니다. 10대 자녀의 심리와 행동 원인을 이해하는 방법부터, 감정을 다스리는 마음 훈련, 그리고 상처 주지 않고 마음을 전하는 대화법까지 단계별로 차근차근 안내합니다. 눈으로 읽기만 하는 책이 아니라 직접 작성하고 연..

이럴 땐 뭐라고 하지?

차곡담다 유페이퍼 EPUB 3,000원 구매
0 85 6 0 0 2026-10-15
생일 축하를 해야 할 때, 오랜만에 연락할 때, 아픈 사람에게 안부를 전할 때, 부탁을 거절해야 할 때. 평소에는 어렵지 않은 말도 막상 메시지를 보내려 하면 한참 고민하게 되는 순간이 있습니다. 너무 딱딱하지는 않은지, 가볍게 들리지는 않을지, 괜한 말로 상대의 마음을 불편하게 하지는 않을지 신경 쓰이기 때문입니다. 《이럴 땐 뭐라고 하지?》는 그런 순간에 바로 펼쳐볼 수 있도록 만든 상황별 인사말 모음입니다. 축하, 위로, 감사, 부탁과 거절, 사과, 퇴사와 이직까지 일상에서 자주 마주치는 50가지 상황을 담았습..

험담하는 사람들 대하는 법

조재호 유페이퍼 PDF 8,000원 구매 2,000원 / 1일 대여
0 15 58 0 0 2026-09-29
험담을 좋아하는 사람은 많지 않지만, 험담을 해 본 적 없는 사람도 많지 않습니다. 작은 말 한마디가 오해가 되고, 오해가 관계의 불신으로 이어지기도 합니다. 이 책은 사람들이 왜 험담하는지, 험담하는 사람들에게는 어떤 특징이 있는지, 험담을 들었을 때 어떻게 대응해야 하는지를 현실적인 관점에서 살펴봅니다. 내가 험담의 대상이 되었을 때 상처를 다루는 법과, 반복되는 험담으로부터 나 자신을 지키며 건강하게 거리를 두는 방법도 함께 이야기합니다. 마지막에는 우리 자신에게 질문을 던집니다. 나는 다른 사람을 무너뜨리는 ..

말문을 여는 시니어 퍼실리테이션

홍병식 유페이퍼 PDF 6,000원 구매 3,000원 / 1일 대여
0 9 14 0 0 2026-10-13
한 사람의 말문이 열리면, 교실이 달라집니다 강의를 마치고 돌아오는 길에 한 어르신의 말씀이 오래 마음에 남은 적이 있습니다. “오늘은 제 이야기를 할 수 있어서 좋았어요.” 그날 특별한 활동을 한 것은 아니었습니다. 작은 질문을 하나 건네고, 답을 서두르지 않고 기다렸을 뿐입니다. 처음에는 조용하던 분이 어린 시절의 기억을 들려주셨고, 옆에 앉은 분은 “저도 그런 일이 있었어요”라며 자신의 이야기를 보탰습니다. 두 분이 서로 웃으며 대화하는 모습을 보면서 생각했습니다. 수업에서 사람의 마음을 움직이는 것은 강사의 ..

타인의 중력

서우진 유페이퍼 PDF 20,000원 구매
0 12 8 0 0 2026-06-20
《타인의 중력》은 인간관계라는 광활한 사회적 우주 속에서 발생하는 정교한 정신적 잠식과 지배의 메커니즘을 해부하고, 훼손된 자아의 주권을 복원하는 전 과정을 담아낸 실존적 심리 지침서입니다. 많은 이들이 가스라이팅과 정서적 지배를 단순한 불화나 성격 차이로 치부할 때, 이 책은 이를 정밀하게 계산된 ‘비대칭적 인력의 역학’으로 규정합니다. 본서는 조종자들이 구사하는 은밀한 초기 침투 전술인 ‘양자택일의 덫’과 ‘바넘의 거울’, 그리고 죄책감을 자극하는 ‘가짜 동맹’의 프레임을 이성적으로 분쇄하는 방어선 구축에서 출발합니다. 이..

GOOD PEOPLE VS. BAD PEOPLE

Aekyoung Yang upaper EPUB 7,900원 구매 100원 / 1일 대여
0 16 11 0 0 2026-04-03
Book Description Why Do I Keep Choosing the Wrong Person? Have you ever wondered why your heart pulls you toward someone who eventually leaves you in tears? Have you ever felt exhausted by a relationship, questioning whether the person by your side is truly a "good person" for you? We often lose ..

당신 인생이 피곤한 건 만나지 말아야 할 사람을 만났기 때문이다

란코프 란코퍼레이션 EPUB 16,000원 구매 3,000원 / 1일 대여
0 23 45 0 0 2026-08-31
"우리를 진정 소모시키는 것은 일의 고됨이 아니라, 잘못된 관계에서 비롯되는 감정의 마모다." 혈연이라는 명목하에 자행되는 무례함, 직장 내 구조적 문제와 맞물린 인간관계의 스트레스, 그리고 일상의 평온을 흔드는 다양한 유형의 타인들까지. 본 도서는 복잡한 인간관계에서 발생하는 피로의 근본 원인을 냉철하게 분석하고, 삶의 주도권을 되찾기 위한 현실적이고 단호한 솔루션을 제시합니다. 27년간 조직의 최전선에서 수많은 인간군상을 경험하고 통찰해 온 저자의 깊이 있는 시선을 통해, 불필요한 관계의 짐을 내려놓고 온전히 나 자신..

왜 우리는 위험 앞에서 멈추지 못하는가

민병설 유페이퍼 PDF 7,700원 구매 1,500원 / 5일 대여
0 51 42 0 0 2026-10-05
중대재해처벌법이 시행되었고, 안전보건 예산은 늘었습니다. 안전모와 안전화, 안전난간은 더 촘촘해졌습니다. 그런데도 산업재해 사망 소식은 끊이지 않습니다. 그 뒤에는 언제나 같은 질문이 남습니다. “왜 그들은 위험을 알면서도 멈추지 못했을까?” 이 책은 사고가 난 뒤의 대책을 말하지 않습니다. 사고가 나기 전, 사람의 마음에서 무슨 일이 벌어지고 있었는지를 묻습니다. 오랫동안 산업현장에서 관리감독자 교육과 중대재해 예방 컨설팅을 해 온 저자는, 청년의 진로 이야기도 직장인의 인간관계 이야기도 관리자의 실적 고민도 결국 같은 자리에 ..

할아버지, 진짜 부자는 누구예요?

이상복 유페이퍼 PDF 3,000원 구매
0 18 15 0 0 2026-10-05
비 오는 토요일 오후, 할아버지 댁 다락방을 뒤지던 도윤이는 낡은 나무 상자 하나를 발견합니다. 그 안에는 매화 한 송이가 새겨진 오래된 은비녀. "할아버지, 이거 뭐예요?" 무심코 던진 질문에, 할아버지의 표정이 묘하게 변합니다. "이 비녀에는, 아주 긴 이야기가 담겨 있단다." 그렇게 시작된 이야기는, 27년 동안 한집에서 일하고도 품삯 한 푼 받지 못한 머슴 만석의 사연입니다. 돈 대신 그가 떠안은 건 뜻밖에도 병든 여인 한 사람. 그런데 대문을 나서던 그 여인은 뒤돌아 이런 말을 남깁니다. "저 집은 오늘 사람 하나를 ..

썩은 사과 한 상자

이영식 비전출판사 PDF 10,000원 구매
0 27 16 0 0 2026-08-29
사랑해서 만났는데, 우리는 왜 가장 가까운 사람에게 가장 깊은 상처를 주는가? 부부는 세상에서 가장 가까운 사이이면서 때로는 가장 멀어지기 쉬운 관계입니다. 함께 살아온 시간이 길어질수록 좋은 기억만 쌓이는 것은 아닙니다. 서운함과 오해, 풀지 못한 감정도 어느새 마음 한구석에 ‘썩은 사과’처럼 쌓여갑니다. 《썩은 사과 한 상자》는 바로 그 관계 속에 쌓인 상한 사과를 어떻게 바라보고, 다시 좋은 관계를 만들어 갈 것인가를 이야기하는 그림책형 자가치유서입니다. 책은 독자에게 “나는 어떤 사과를 아직 버리지 못하고 있는가?..

㈜유페이퍼 대표 이병훈 | 316-86-00520 | 통신판매 2017-서울강남-00994 서울 강남구 학동로2길19, 2층 (논현동,세일빌딩) help@upaper.kr 개인정보책임 : 이선희 카카오톡 채팅상담