유페이퍼 | 자기계발 - 자기관리 커테고리 목록

만화로보는 내비게이션 기억법 2탄

이명애 유페이퍼 PDF 5,000원 구매 1,000원 / 7일 대여

0 73 7 0 1 2024-03-25

여행은 새로운 경험을 만들어내고, 우리의 마음을 여는 창입니다. 그리고 이제, 여러분들은 그 창문을 열고 방구석에서도 새로운 세계를 탐험할 준비가 되었습니다. 안녕하세요, 여러분! 방구석 여행을 주제로 한 책의 프롤로그를 진행하는 지은이 이명애 입니다. 이 책은 여러분들이 집에서도 여행을 떠나는 기분을 느낄 수 있는 다양한 아이디어와 팁을 제공하려고 합니다. 우리는 모두 다양한 이유로 여행을 갈 수 없을 때가 있습니다. 바쁜 일상, 경제적인 제약, 혹은 예상치 못한 사건들로 여행을 계획하는 것이 ..

파워풀 마인드셋

소은순 유페이퍼 PDF 5,000원 구매 1,500원 / 2일 대여

0 28 20 0 2 2024-03-20

파워풀 마인드셋은 인생을 바꾸기 위한 강력한 자기 암시 훈련 법을 소개한 책입니다. 고정 마인드셋으로 자신의 능력과 특성을 발휘하지 못하는 한계를 벗어나게 되는 데에 도움이 됩니다. 낮은 자존감, 자신감의 부재, 우울증, 강박, 대인관계문제, 발표불안, 두려움 등 각종 정서적 어려움이 있는 사람이 자기 암시적 훈련을 통해서 무의식을 변화 시키며 스스로에 대한 인식의 상태를 변화 시키게 됩니다. 그러한 변화들을 통해서 인생을 결정적으로 바꿀 수 있음을 전하는 책입니다. 저자 또한 이러한 과정을 거쳐서 과거에는 매일..

만화로 보는내비게이션 기억법 1탄

이명애 유페이퍼 PDF 5,000원 구매 1,000원 / 7일 대여

0 75 7 0 3 2024-03-23

"여러분 안녕하세요. 여러분이 알고 있을 것 같지 않은 비밀스 러운 이야기를 하나 들려드리겠습니다. 이 이야기는 어느 날, 당신이 편안하게 자리에 앉아 방구석 여행을 즐기고 있는 동안 시작됩니다. 우리가 이야기할 것은 방구석 여행의 특별한 세계입니다. 그것 은 우리가 매일 지나가지만 가끔은 놓치기 쉬운 세계입니다. 여러분은 아마도 '10번은 십자가, 11번은 빼빼로, 12번은 112 범죄 신고, 13번은 13일의 금요일, 14번은 114전화 번호'라는 이상한 문구를 들어본 적이 있을지 모릅니다. 이것은 바로 방구석 ..

넬슨 만델라 명언 30

넬슨 만델라 GOT(group of text) PDF 2,000원 구매

0 26 4 0 0 2024-03-29

세계 유명인 명언 시리즈'로 짧게 전자책으로 엮어내고 있습니다. 이번편은 '넬슨 만델라'편입니다. 영문과 한국어 번역본을 함께 실었습니다. 인물과 관련된 책들도 있겠지만 시간이 부족하다면, 사상과 관념을 짧게 요약된 명언만으로도 충분히 느끼실 수 있습니다.

목사, 경비원이 되다

김종태 유페이퍼 EPUB 10,000원 구매

0 106 41 0 4 2024-03-30

이 책은 저자가 은퇴와 더불어 시작된 경비직 6개월 경험의 묘미와 장단점 이야기를 담은 것이다. 제1부는 ‘나는 어떻게 경비원이 되었나.’라는 주제로 구체적인 경비직 취업 방법과 경비직의 묘미들을 기술했다. 제2부에서는 ‘경비직의 하루 이야기들’이라는 제목으로 18개의 에세이 글을 썼다. 경비직에 일하면서 그것이 구체적으로 어떤 것인지 소개하고, 그 일과 관련된 나름의 깨달음과 메시지를 담았다. 마지막 제3부는 ‘80까지는 현역으로 살자’라는 이야기를 통해 삶 공부를 하면서, 어떤 일이든 나의 “나 됨”을 성숙시켜 가자는 메..

140가지 자살 예방을 위한 필수 상식

김일구 유페이퍼 EPUB 500원 구매

0 253 39 0 1 2024-04-01

자살 예방을 위한 방법들 자살의 원인 적극적으로 이야기를 들어주기 반복되는 자살 시도 성 정체성과 자살 여성과 남성의 자살 시도 자살 예방을 위한 각종 연구 결과 자살 예방을 위한 필수 핵심 상식들을 정리했습니다. 스마트폰이나 태블릿으로 언제 어디서나 읽으실 수 있도록 핵심 정리했습니다. 이 책을 통해 여러분의 건강과 행복을 지킬 수 있는 단서를 꼭 얻으실 수 있기 바랍니다. * 절찬 판매 중 주요 저서 (2024.4 현재) [각 권 500원, 누적 판매: 796,828권 ] 140가지 자살 예방을 ..

140+ 불안장애 극복을 위한 필수 상식

김일구 유페이퍼 EPUB 500원 구매

0 468 37 0 2 2024-04-01

범불안장애(GAD, Generalized Anxiety Disorder)의 원인 333 불안퇴치법 마음챙김(mindfulness) 기법 기후불안, 환경불안, 특정공포증 CBT(인지행동치료, Cognitive Behavioral Therapy) 범불안장애와 강박장애(OCD) 불안을 받아들이기 사회불안장애, 공황발작(panic attack) 불안장애(Anxiety Disorder)에 관한 필수 핵심 상식들을 정리했습니다. 스마트폰이나 태블릿으로 언제 어디서나 읽으실 수 있도록 핵심 정리했습니다. 이 책을 통해 여러분의..

12개의 천국 성문

리아 비밀 출판사 PDF 10,000원 구매 3,000원 / 1일 대여

0 48 24 0 0 2024-03-15

사람이 살면서 꼭 풀어야 할 숙제가 있습니다. 인생의 끝을 생각해 봐야 합니다. -- 천국과 지옥은 실존합니다. 잘 살고 싶으면 보셔야 합니다. 돈보다 중요한 것이 있습니다. 이 문제만 해결되면 내 삶을 방해하는 요소들이 모두 풀리게 됩니다.

조라 닐 허스턴 명언 30

조라 닐 허스턴 GOT(group of text) PDF 2,000원 구매

0 26 4 0 1 2024-03-22

세계 유명인 명언 시리즈'로 짧게 전자책으로 엮어내고 있습니다. 이번편은 '조라 닐 허스턴'편입니다. 영문과 한국어 번역본을 함께 실었습니다. 인물과 관련된 책들도 있겠지만 시간이 부족하다면, 사상과 관념을 짧게 요약된 명언만으로도 충분히 느끼실 수 있습니다.

쇼펜하우어 명언 30

쇼펜하우어 GOT(group of text) PDF 2,000원 구매

0 52 4 0 5 2024-03-22

세계 유명인 명언 시리즈'로 짧게 전자책으로 엮어내고 있습니다. 이번편은 '쇼펜하우어'편입니다. 영문과 한국어 번역본을 함께 실었습니다. 인물과 관련된 책들도 있겠지만 시간이 부족하다면, 사상과 관념을 짧게 요약된 명언만으로도 충분히 느끼실 수 있습니다.

자기계발 - 자기관리 2743