자기계발 - 자기관리 2727

[어린이 창작책] 괜찮아, 엄마가 있잖아.

신선희 유페이퍼 PDF 3,300원 구매 300원 / 2일 대여
0 7 10 0 0 2024-05-03
[괜찮아, 엄마가 있잖아] 책은 어린 병아리 삐악이가 어둠을 두려워하던 마음을 용기로 바꾸어 가는 여정을 담은 어린이 동화책입니다. 엄마닭의 따뜻한 격려와 사랑 속에서 삐약이는 점차 혼자서 밤의 도전들을 극복하며 자신감을 얻어갑니다. 이 동화는 아이들에게 어두움이라는 자연스러운 두려움을 이해하고, 그 안에서도 스스로 해결책을 찾아갈 수 있는 능력ㅇ르 길러주는 데 중점을 둡니다. 또한, 부모와 자녀 사이의 지지와 격려가 자녀의 자립심을 키우는데 얼마나 중요한지를 보여줍니다. 밤하늘과 별, 부드러운 밤의 소리 등을 통해 아름답..

체형교정 스쿼트

김경민 유페이퍼 PDF 5,000원 구매
0 10 11 0 0 2024-04-25
시간과 비용의 기회비용들로 운동의 필요성만 느끼고 하지 못하는 분들을 위해 엮어본 책입니다. 생활속 나도 모르게 하고 있는 것이 스쿼트였단걸 대부분은 모르실겁니다. 모든 동작에 포함되어 있는 이 스쿼트가 제대로 하면 체형교정도 다이어트도 할 수 있단 사실! 하지만 오히려 잘못하게 되면 과사용되는 근육들이나 관절이 문제가 되서 통증이 생기거나 변형이 더 커질수 있습니다. 진입장벽이 낮으면서 마음편하게 할 수 있는 이 스쿼트를 200% 활용해서 꿩 먹고 알 먹고 2마리 토끼를 잡을 수 있는 정보를 실었습니다.

나를 알면 세상이 보인다 '진로'

안상현 유페이퍼 PDF 4,900원 구매 1,500원 / 7일 대여
0 11 13 0 0 2024-05-13
피는 꽃마다 아름답다고 했다. 자기만의 색깔이 분명하면 누구나 아름다운 꽃이 된다. 그 자체만으로 그렇다. 그만의 향기가 나기 때문이다. 우리의 삶은 각자의 꽃을 피우는 과정이다. 책을 쓰는 것도 마찬가지다. 이런 책, 저런 책, 다양한 책이 나온다. 각자 말하고 싶은 내용을 담는 그릇일 뿐이다. 담기는 내용도 다르고, 모양도 다르고, 색상도 다를 것이다. 이 책은 나의 이야기이며 내 생각을 담았다. 누군가는 공감할 수 있지만, 또 다른 사람은 이해하지 못하는 내용도 있을 것이다. ‘세상엔 정말 다양한 사람과 생각이 존재하는구나..

결정의 기술 : 불안과 열등감을 넘어서

안상현 유페이퍼 PDF 4,900원 구매 1,500원 / 7일 대여
0 6 13 0 0 2024-05-19
이 책은 선택의 두려움을 극복하고 진정한 자유로움을 찾는 방법에 대해 다루고 있습니다. 관점을 바꾸고 과정에 집중하며, 기준을 낮추고 내 욕구에 따라 살아가는 것이 중요합니다. 또한, 문제의 원인을 외부에서 찾지 않고, 감당할 수 있는 목표를 세우며 신속한 피드백을 통해 실천을 이어가야 합니다. 진정한 자신감은 자기 자신을 바로 알고, 잘할 수 있다는 마음과 최선을 다하면 어떠한 결과든 수용한다는 마음의 결합에서 얻을 수 있습니다. 그리고 빠른 행동을 위해서는 빠른 결정이 필요하며, 선행동 후수습을 통해 결단력을 키울 수 있..

대한해협 해전의 영웅 백두산함 최용남 함장의 리더십

이상복 유페이퍼 PDF 1,000원 구매
0 6 7 0 0 2024-05-17
최용남 중령은 6·25전쟁 발발 다음 날인 1950년 6월 26일 국민성금으로 완성된 최초의 전투함인 '백두산함'을 이끌고 출정, 부산 동북방 해상에서 1천 t급 북한 무장수송선을 발견해 추적 끝에 격침했다. 전투는 해군 사상 최초의 단독해전으로 이 해전의 승리로 아군은 해상 통제권을 확보함으로써 6⋅25전쟁 중 해전의 전환점이 되었다 창군 당시 우리 해군은 제대로 무장을 갖춘 함정은 한 척도 없었다. 초대 해군참모총장이었던 손원일(孫元一, 1909~1980)제독은 해군전력 강화가 무엇보다도 ..

나폴레옹을 능가한 고선지 장군의 리더십

이상복 유페이퍼 PDF 1,000원 구매
0 4 7 0 0 2024-05-19
고선지 장군의 인간존중과 창의적 혁신 리더십은 오늘날 국경을 초월하여 글로벌 시대, 포스트 코로나 19시대를 살아가는 한국인들에게 요구되는 역할 모델이다. 인간의 침입을 쉽게 허락하지 않는 땅, 파미르 고원. 이 파미르를 넘고 힌두쿠시 산맥을 넘어 험준한 산에 둘러싸인 파키스탄 북부를 정복한 한 장수가 있었다. 빙하로 덮여 있는 해발 4,580m의 고개, 혹한의 추위와 고산병에 시달리던 부하들이 더 이상 전진을 거부했던 곳, 당(唐) 황제의 명을 받고 그의 747년 고선지 장군은 1만 명의 당나라 군사를 이끌고 이..

고려의 영웅 김윤후 장군의 인간중심 리더십

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0 4 5 0 0 2024-05-19
제4차 산업혁명, 코로나 19 시대, MZ세대, 복지관리주의 등 우리 주변의 환경은 끊임없이 변화하고 있다. 이러한 변화속에서 리더로서 우리는 어떨게 해야 할것인가? 대체 리더는 어떤 역할을 해야 할까? 도대체 인간중심의 리더십이 무엇일까? ..

영웅 김동석 대령을 아십니까? 창조적 혁신 리더십을 배운다.

이상복 유페이퍼 PDF 1,000원 구매
0 4 8 0 0 2024-05-20
그는 애국충정과 용기, 대담성으로 상징되는 참 군인의 표상으로 6․25전쟁 중에는 적이 가장 두려워했던 첩보부대의 지휘관으로, 전쟁 후에는 강직하고 청렴결백한 공직자의 길을 걸어 온 이 시대의 진정한 영웅이었다 ​ 6.25전쟁의 살아있는 영웅으로 미국정부가 선정한 김동석은 그 당시만 해도 잘 알려지지 않은 인물이었다. 그는 암울한 조국을 위하여 일생을 바친 애국자이며 참군인이었다.육사 8기 예비역 대령출신으로 팔순을 넘긴 노병이지만 우리나라에서 잊혀진 노병을 미국정부가 발굴하여 전쟁영웅으로 부각시킨..

리더십 전문가가 본 10년차 퇴직 간부 양봉 창업 성공 비결

이상복 유페이퍼 PDF 1,000원 구매
0 10 6 0 0 2024-05-21
지금 전국적으로 꿀벌이 멸종 위기에 처해 있다는 것입니다. 지난해 전국적으로 78억 마리(전체의 17.8%)가 사라진 데 이어 올해도 100억 마리 이상이 자취를 감출 것이라는 전망이었습니다. 이것은 우리나라 뿐만 아니라 세계적 현상이라 심각성이 가중되었습니다. 벌들이 사라지는 이유는 무엇인가? 정확한 해답이 없다는 것입니다. 대대부분 인간 활동에서 기인한다며 그것은 살충제, 도시화, 온난화, 대기오염 등이 생존을 위협하고 있다고 합니다. 과연 지구상에 꿀벌이 사라지면 어떻게 될까요?꿀벌이 사라지면 ..

고등학생의 화재 안전 리더십 교육 이렇게 하세요.

이상복 유페이퍼 PDF 1,000원 구매
0 5 7 0 0 2024-05-16
한때 외국에서 세계에서 가장 안전한 내라 1위라고 한 적이 있는데 여러분도 그렇게 생각합니까? 지난 `2023 세계 안전지수`(Safety Index by Country 2023)에서 한국이 17위(73.4점) 국가로 선정됐습니다. 이웃나라 일본은 8위(76.9점)입니다. 베네수엘라는 142위(17.4점)로 안전이 가장 낮은 국가입니다. 서울은 범죄지수는 24.6점(388위), 안전지수는 75.4점입니다. 일본 동경은 범죄지수 24.2점(391위), 안전지수는 75.8점입니다. 그러나 최근 서울 강남 40대 ..

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