최민수
민싸이트북스
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2026-10-03
<녹슬지 않는 몸의 비밀>
부제: 나이 들어도 맑게 사는 항산화 생활법
『녹슬지 않는 몸의 비밀』은 나이 들수록 무거워지는 몸과 마음을 다시 맑게 돌보는 항산화 생활 에세이입니다. 활성산소와 산화 스트레스라는 낯선 말을 어렵게 설명하기보다, 피로와 노화, 혈관과 면역, 식탁과 수면, 스트레스와 마음의 회복을 일상의 언어로 풀어낸 책입니다.
몸은..