송국지
유페이퍼
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2024-01-23
이 책은 치매 예방과 두뇌 건강을 위한 혁신적인 접근 방식을 소개합니다. 치매는 전 세계적으로 증가하는 문제로, 예방과 관리가 절실히 필요합니다. 이를 위해 우리는 두뇌를 적극적으로 활용하고 훈련하는 다양한 방법을 모색해야 합니다. 본 책에서는 내비게이션 기억법, 속청 기술, 그리고 숟가락 난타와 같은 독특하고 효과적인 두뇌 훈련 방법을 소개합니다.
이 방법들은 각각 공간 지능, 청각적 집중력, 그리고 리듬감을 통한 인지 능력을 강화하는 데 중점을 둡니다. 독자 여러분은 이 책을 통해 두뇌의 다양한 영역을 활성화하고, 건강..