유페이퍼 | 여행.취미 - 가정.음식 커테고리 목록

Queen Cook Story 31.

나희 유페이퍼 EPUB 10,000원 구매 1,000원 / 1일 대여

0 66 53 0 1 2023-09-28

오븐 없이도 집에서 쉽게 디저트를 만드는 디저트, 누구나 쉽게 만드는 원팬요리. 이 모든게 퀸냄비와 인덕션으로 가능합니다. 퀸냄비로 재료의 영양소를 지키고 가족의 건강을 지켜주느느 요리를 해보세요.

최만순 약선요리 (2023년 10월 약선)

최만순 (주)누리달 EPUB 1,000원 구매

0 49 9 0 0 2023-09-22

사단법인 세계한식문화관광협회 대표이사이며, 부산한방병원 약선연구소 소장인 약선요리 전문가 보광 최만순 선생이 최초로 공개하는 약선요리 전자책. 특히 4계절 24절기에 순응하는 음식과 우리 몸의 변화와 보호해야할 부분을 강조하여, 매달 발행하는 것이 특징이다. 약선의 힘은 가정에 있고, 음식에 있다. 가정에서 섭취하는 음식이야말로 무병장수를 만드는 최초의 장소이며, 약이기 때문이다. 그러므로 병을 고치는 의사뿐만 아니라 누구나 이 책을 읽어야 할 이유다. 우선 전자책으로 발행하지만 독자들의 반응을 봐서 종이책으로 발행을 준..

태교음식 레시피 100선

고창순 유페이퍼 PDF 6,900원 구매

0 75 17 0 23 2023-09-21

여러분의 임신을 축하합니다! 이 특별한 순간을 함께 나눌 수 있어 기쁩니다. 여러분은 건강한 식단을 유지하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 산모의 건강과 행복은 임신과 아기의 건강에 직결됩니다. 그러므로 건강한 식단과 긍정적인 지원은 임신 중인 산모들에게 큰 도움이 될 것입니다. 건강한 식단으로 영양이 풍부한 식사를 유지하세요. 과일, 채소, 단백질, 전체 곡물, 유제품을 균형 있게 섭취하고 철분과 엽산을 포함한 필수 영양소를 챙기세요. 충분한 수분 섭취: 물을 충분히 마시는 것은 중요합니다. 수분 섭취를 통해 ..

세계요리 레시피북

마이컬처(주) 유페이퍼 PDF 16,000원 구매

1 108 54 0 40 2023-10-01

외국인이 자기 나라의 대표요리를 가르치는 컨셉의 세계요리 쿠킹클래스가 벌써 3년 차에 접어들었습니다. 코로나로 인한 집합금지로 중간중간 어려운 시기도 있었지만, 꾸준한 입소문으로 외국인 요리강사 6명에서 시작한 쿠킹클래스 서비스는 어느덧 15명의 강사와 함께 하는 서비스로 성장했습니다. 그동안 20여개국의 요리 및 베이킹 80여 종에 대한 귀한 데이터가 쌓여있음에도 활용할 생각을 못하고 있다가 우연한 기회에 레시피북 출간을 기획하게 되었습니다. 오프라인 쿠킹크래스에 이미 1,000명이 넘는 분들이 참여해주셨지만, 이번 레시피..

이거슨 레시피 BOOK 59 (겉바 속촉 개성주악)

이은미 여우가 EPUB 1,000원 구매

0 148 15 0 72 2023-09-04

[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 하나하나를 담았으며 팁이 될 수 있는 잔소리도 잊지 않았다. 그 어떤 요리라고 할지라도 하나만이라도 제대로 만들어 보고자 하는 나 스스로의 다짐이 담긴 책이며 현재 오프라인 강좌가 매주 진행중이다. 이 책으로 당신도 요리 하나 정도는 자신감 넘치게 만들 수 있기를 바라며... 요리하는 뮬쌤 출강문의 aini-enmei@hanmail.net

Queen Cook Story 30.

나희 유페이퍼 EPUB 10,000원 구매 1,000원 / 1일 대여

0 103 53 0 2 2023-08-31

오븐 없이도 집에서 쉽게 디저트를 만드는 디저트, 누구나 쉽게 만드는 원팬요리. 이 모든게 퀸냄비와 인덕션으로 가능합니다. 퀸냄비로 재료의 영양소를 지키고 가족의 건강을 지켜주는 요리를 해보세요.

최만순의 항암밥상 Vol.07

최만순 (주)누리달 EPUB 1,500원 구매

0 56 9 0 0 2023-09-02

한국전통약선구소 소장인 약선요리 전문가 보광 최만순 선생이 소개하는 항암밥상 전자책. 세포는 세포 주기에 따라 분열 및 성장 과정을 거치며, 수명이 다하면 스스로 죽게 되어 있다. 그러나 여러가지 유전적 요인과 노화, 바이러스, 발암 화학물질, 방사선, 지속적 자극 및 손상 등의 요인에 의해 정상 세포가 비정상 세포로 전환되어 버린다. 이런 비정상 세포는 정상세포와 달리 분화되지 않으며, 영양분 공급이 계속되면 무한정 분열하게 되는데, 주변 조직이나 기관에 침입하여 퍼져나가 종양을 형성하게 되면 생명에 치명적인 영향을 미치..

최만순 약선요리 (2023년 9월 약선)

최만순 (주)누리달 EPUB 1,000원 구매

0 83 9 0 0 2023-09-01

에어컨없이 시원하게 사는방법

장민석 유페이퍼 EPUB 2,900원 구매 900원 / 1일 대여

0 262 22 0 13 2023-08-28

무풍에어컨 2대가 있으나 우연히 에어컨 가동을 미루다가 에어컨없이 시원하게 살 수 있지 않을까 생각하고 실천한 이야기를 나누고자 합니다. 애어컨 없이 살아가는 것이 어렵거나 힘들다고 생각하는 고정관념을 내려 놓으면 바람과 온도등에 관심을 가지게 되고, 집에서 가장 시원한 곳이 어딘지도 알게 됩니다. 전기를 이용하지 않거나 적게 이용하는 생활을 통해 환경문제에도 기여하는 저의 생활방식을 알려드립니다. *이런분들에게 추춴합니다. - 에너지 절약을 실천 방법을 모르시는분 - 환경에 관심이 많으신 분 - 문제해결에 관..

아버님 평안하시지요?

건이나비 유페이퍼 PDF 4,000원 구매

0 81 21 0 2 2023-08-26

아름다운 5월이 지나가면서 아버님 생각이 많이 났어요. 지난 2월 23일 아버님께서 소천하셨답니다. 친정 아버지보다 더 오랜 세월 아버님과 함께 살면서 재미난 일들도 많았는데, 아버님께서 돌아가시고 보니 너무 아쉽기도 하고 뭐라도 남겨야겠다는 생각이 들었습니다. 한사람의 일생이 얼마나 위대한 여정이라는것을 깨달으며 그동안 글 쓸 생각을 왜 안 했을까요? 살아오면서 누구나 많은 일들이 있었겠지요. 저는 시아버님과 30년 이상을 함께 살았습니다. 모시는 게 아니라, 워낙 저를 챙겨주시고 배려해 주셔서 그냥 친정 아버지처럼 편안하..

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